Tutkijat rasvanpoltto solujen kimpussa
Tutkijat toivovat löytäneensä tavan aktivoida “ruskeaa rasvaa”, joka auttaa polttamaan muuta rasvaa. Ruskeaa rasvaa on vastasyntyneillä lapsilla ja joitakin pieniä määriä hoikilla aikuisilla. Ruskea rasva häviää ihmisen kehosta, kun se osaa alkaa säätelemään omaa lämpötilaansa.
Ruskean rasvan aktivoimista on testattu vasta eläinkokeilla, mutta tulokset ovat olleet hyviä. Tutkimuksessa on vielä paljon työtä tehtävänä, jotta siitä olisi [...]
Nopea laihduttaminen on kestävää
Yhdysvaltojen Floridan yliopiston tutkijoiden tekemän tutkimuksen mukaan, naiset jotka laihduttavat nopeasti pystyvät pitämään painonsa alhaalla paremmin kuin pitkän aikavälin laihduttajat. Tutkimuksessa olleet naiset jotka laihduttivat viikossa 0.7kg pitivät onnistuivat paremmin kuin naiset jotka laihduttivat viikossa 0.3 kg. Tutkimuksessa kävi myös ilmi että nopeasti laihduttavat pitivät parempaa kontrollia syöntitavoistaan ja siitä mitä söivät.
Alkuperäinen tutkimus löytyy International [...]